Die Sportmassage ist eine speziell auf Sportler abgestimmte Massageform, die zur Vorbereitung auf sportliche Aktivitäten, zur Regeneration und zur Prävention sowie Behandlung von Verletzungen dient. Durch tiefgehende Griffe werden muskuläre Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und die Erholungszeit verkürzt. Dies steigert die Leistungsfähigkeit, minimiert das Verletzungsrisiko und verbessert das Wohlbefinden des Athleten. Individuell angepasst, ist sie ein wesentlicher Bestandteil des Trainings- und Erholungsprozesses.

Vorteile einer Sportmassage:

• Fördert Regeneration und Durchblutung
• Entspannung von Körper und Geist
• Förderung der parasympathischen Aktivität
• Verbesserung der Bewegungsfreiheit
• Optimale Ergänzung deines Trainingsprogramms